Maskin kanssa treenaaminen salilla

Maskin kanssa treenaaminen salilla

Sain kommentin "miten sä voit treenata salilla maskin kanssa??😃". Huomaan varsinkin pääkaupunkiseudulla asuvilla tätä asennetta. Sanon samaa kuin sanoin eräälle ystävälleni, että siksi meillä maakunnissa muualla Suomessa on parempi tilanne koronan kanssa, kun me pidetään maskia vaikka ei olisi paljon koronaa! Ihmettelen vieläkin sitä, että maskin käyttöön voi liittää hervottoman nauruhymiön. Eikö tässä olla jo [...]

Vuosi 2020 ja miten tästä eteenpäin

Vuosi 2020 ja miten tästä eteenpäin

Vuosi 2020 alkoi omalta osaltani uupumuksesta toipumisella. Jouluna 2019 paloin auttamattomasti loppuun. Koko tammikuun makasin vain sohvalla yöpuvussa kunnes avopuoliso kehoitti tekemään edes jotain, lähtemään talosta ulos. Otin extempore lennot Lontooseen neljäksi päiväksi ja matkustin yksin. Tämä osoittautui elämäni reissuksi! Sain joka päivä tehdä niin kuin itse halusin ja jostain sain taas kaivettua itseni ja [...]

Oman kehon rakastaminen sairaana?

Oman kehon rakastaminen sairaana?

On aika vaikeaa oppia rakastamaan omaa kehoaan, kun se keho ei ole koskaan ollut ystävä. Vaikka kohtelisi omaa kehoaan kuin kukkaa kämmenellä, silti se voi heittää eteen mitä kummallisempia yllätyksiä. On polvivaivaa, sormia särkee, vihlovaa kipua, jomotusta, jumitusta, aivosumua ym. ja tällä hetkellä flunssan oireina lämpöä ja kurkkukipua.Kurkku on kertakaikkiaan niin kipeä, että riisin tai [...]

Remissiosta akuuttiin tulehdukseen

Remissiosta akuuttiin tulehdukseen

Mun reuma on ollut remissiossa (tulehduksettomassa tasapainoisessa tilassa) noin 4 vuotta siitä kun aloitettiin Humira (biologinen reumalääke). Olo on ollut niinä aikoina huikea, ei oo tarvinnut pelätä oikeastaan mitään. Yli 200kg mennyt jalkaprässissä, 4x viikossa kovaa treeniä ja lisäksi päälle välidieettiä ja kokopäivä töitä, eikä mitään ongelmia.Nyt jostain syystä viimeisen 2 viikon aikana reuma on [...]

Aikamoinen kevät

Aikamoinen kevät

Mun kevät on ollut aikamoista hullunmyllyä. Kuten tietenkin kaikkien muidenkin. Kyllä tämä korona laittoi kaikkien elämän ihan uusiksi. Itsellä se meni ihan ao. kuvan mukaisesti. Maaliskuu meni shokissa ja vihassa, en kyllä koskaan kieltänyt koko koronan olemassaoloa, sehän on selvää että se on totta. Huhtikuun alku oli vielä keskustelua itseni kanssa mitä tässä oikein pitäisi [...]