Matkustaminen korona aikana – 2020 vs. 2021

Matkustaminen korona aikana – 2020 vs. 2021

Aiemmassa postauksessa kerroin, että matkustin Riikaan joulukuussa 2020. Oli otettava tarkoin etukäteen selville Latvian koronasäännöt ja pitääkö maahan tullessa esim. olla negatiivinen koronatesti todistus ym. Pelkästään jo se työ mikä vaaditaan toisen maan korona sääntöihin tutustumisessa on ensimmäinen vinkki, että vaikka kuinka haluaisi matkustaa, niin ainakaan riskimaihin ei kannata, koska säännöt vaihtelee maasta toiseen. Latviaan [...]

Maskin kanssa treenaaminen salilla

Maskin kanssa treenaaminen salilla

Sain kommentin "miten sä voit treenata salilla maskin kanssa??😃". Huomaan varsinkin pääkaupunkiseudulla asuvilla tätä asennetta. Sanon samaa kuin sanoin eräälle ystävälleni, että siksi meillä maakunnissa muualla Suomessa on parempi tilanne koronan kanssa, kun me pidetään maskia vaikka ei olisi paljon koronaa! Ihmettelen vieläkin sitä, että maskin käyttöön voi liittää hervottoman nauruhymiön. Eikö tässä olla jo [...]

Vuoden 2021 fitness suunnitelmat

Vuoden 2021 fitness suunnitelmat

Vuoden 2018 jouluna päätin siirtyä nettivalmennuksista fitness valmennukseen. Aika tarkkaan vuoden tein töitä yhden valmentajan kanssa kunnes oma suunta ja tarpeet alkoi paremmin kirkastua. Nykyisessä tiimissä aloitin 9/2019 mutta tähän mahtui viime vuonna 4kk tauko. Alunperin tarkoitus oli kisata jo tänä keväänä 2021. Loppuvuodesta 2019 alkanut uupuminen ja masennus kuitenkin laittoivat sille stopin ja uusi [...]

Vuosi 2020 ja miten tästä eteenpäin

Vuosi 2020 ja miten tästä eteenpäin

Vuosi 2020 alkoi omalta osaltani uupumuksesta toipumisella. Jouluna 2019 paloin auttamattomasti loppuun. Koko tammikuun makasin vain sohvalla yöpuvussa kunnes avopuoliso kehoitti tekemään edes jotain, lähtemään talosta ulos. Otin extempore lennot Lontooseen neljäksi päiväksi ja matkustin yksin. Tämä osoittautui elämäni reissuksi! Sain joka päivä tehdä niin kuin itse halusin ja jostain sain taas kaivettua itseni ja [...]

Koronavilkku vilkkuu

Koronavilkku vilkkuu

Noniin, pääsin sitten itsekin tähän joukkoon joka on saanut altistuksen. Ja nyt seuraa mielipiteitä ja avautumista, jos ei kiinnosta ei kannata lukea. Keväällä kun tää koko touhu alkoi, niille jotka ei sieltä asti ole mua seurannut tiedoksi että mulla oli todella paljon tekemistä mielenterveyden kanssa ettei järki lähtenyt. Samoin töitä tehtiin parisuhteessa tämän koronan kanssa [...]